こんにちは、りょうです。

 

普段僕は
「僕は自分を律していて
お金をごりごり稼いでいます!」
みたいな強気の投稿が多いわけですが、

 

もちろん僕も普通の人間であり、凡人であり、
ポンコツな部分をたくさん持ち合わせています。

 

普通のダメダメな28歳です。

 

今日はそんな僕のダメな面を
書いていこうと思います。

 

 

筋トレまさかの挫折!?

 

数ヶ月前から趣味で
僕は筋トレを始めていました。

 

毎日ジムに行き
パーソナルトレーナーもつけ
食事も気を使い
サプリやプロテインも飲む徹底ぶりでした。

 

その様子は以前記事にも書きましたね。

 

徹底してトレーニングしていたので
毎月どんどん体が大きくなっていってました。

 

順調に成長していってたんです。

 

最近までは。

 

 

でも最近、全く成長しなくなりました。

 

むしろ衰えていってます。
体は太っていくのに
筋肉は落ちていく・・・

 

 

なぜか?

 

それはもちろん

 

 

コロナです笑

 

 

コロナにより、行っていたジムが
臨時休業になってしまったんです。

 

 

そこで一気にルーティーンが崩れてしまいました。

 

今までできていたトレーニングがジム閉鎖で
できなくなったんです。

 

 

習慣化の力はすごい、良くも悪くも

 

 

筋トレを始めて数ヶ月は凄く順調でした。

 

それは、明らかに
習慣化の力を利用しているからです。

 

 

毎日ジムに行く
週1回パーソナルトレーニングを受ける

 

 

これらを徹底したので、
嫌でも進化できていました。

 

 

習慣になっていたからです。
自分の毎日のルーティーンに強制的に
筋トレが組み込まれていたので

 

日を追うごとに体は進化していきました。

 

習慣化を完全に味方につけた戦略だったと
自分でも思います。

 

 

しかし、最近になりいきなり
トレーニングできなくなった。

 

 

原因はジムが閉鎖したから。

 

 

しかしやろうと思ったら家の中で
自重トレーニングもできると思うんですよね。

 

 

でもだらけてしまい、筋トレせずに毎日を
過ごしていました。

 

 

ジムに行ったり、パーソナルトレーニングを
受けるという強制力がいかに大事か、
そして自分の意志力がいかに無力か
痛感させられました。

 

そして、筋トレしないという習慣も
積み重なればすごいマイナスの結果を生むんです。

 

一週間筋トレしないだけで
体は醜くなりましたからね。

 

プラスの習慣化も
マイナスの習慣化も
どちらもとんでもない威力であることを
認識しました。

 

習慣化の力を味方につけてますか?

 

 

習慣化は大きく人生を変えます。

 

良い習慣は数年後とんでもなく
素晴らしい場所に自分を
連れて行ってくれますし、

 

悪い習慣はどんどん自分を
下界に連れて行ってしまいます。

 

 

筋トレが習慣化されていたら数年後
魅力的な体になるし、

 

逆に運動不足の毎日が習慣に
なっていたら、数年後醜い
体になってしまいます。

 

 

習慣化の力のヤバさを知っていたからこそ
僕はジムとかパーソナルに契約していたんです。

 

それがなくなった今、改めて、
自分の意志力なんて
ゴミだったんだなと感じます。

 

 

もちろん筋トレ以外にもどんな分野でも
習慣化ってのは大事ですよね。

 

 

このブログを読んでいる人は
副業や独立起業を目指している人だと思います。

 

ビジネスで成功したいと。

 

 

であるならば、ビジネス面や副業の作業の面で
強制的に日々の作業や積み上げを縛る環境に
身を置いたほうがいいと思います。

 

習慣化しないといけませんからね。

 

今だったらオンラインのサロンとか教材とか
企画に参加するのもいいと思いますよ。

 

強制力が働き、作業が
習慣化される環境ですからね。

 

 

ぜひ頑張ってください。

 

 

さて、僕は筋トレマシンを購入しました笑

 

 

家で筋トレ頑張ります笑

 

 

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僕は月収にして450万円を稼いでいます。
しかし、
月収450万を稼いでいますと言っても
信じられないと思います。

何か専門的なスキルを持ってるんじゃないか?
才能やセンスが最初からあったんでしょ
何か特別や怪しいことしてるんじゃ?

そう感じると思います。

でも僕はもともと普通のサラリーマンでしたし、
何も専門的な能力などありませんでした。

そんな僕でもネットビジネスを勉強し実践し、
ここまで稼げるようになりました。

要は知ってるか知らないか。
ただそれだけなんですよね。

正しく勉強して実践すれば
誰でも稼げるし、稼げたら自由になれるし
自信もつきます。

こういった経緯から
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